胃炎对生活造成的严重影响

      胃病在我们生活中是一类非常常见的疾病,基本上大部分人都患有浅表性胃炎,而胃部又是我们消化的主要器官,如果胃出了毛病,对于我们的正常生活是有不小的影响的。
       胃炎是胃黏膜炎症的通称。它是一种常见病,可分成急性和慢性二种。急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性二种。单纯性主要表现出上腹腔不适感、痛疼、食欲不振、恶心呕吐。糜烂性的特点主要是消化道出血,有吐血和黑便的现象。慢性胃炎一般可分成浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚型性胃病。慢性胃炎现病史不稳定,大多数无显著病症和临床症状,通常情况下,有餐后饱胀、泛酸、不规则腹疼等消化不好的症状。确诊只能通过胃镜和胃黏膜活组织穿刺这类仪器检测。
胃炎
       这类病症在成人中很常见,很多病因会刺激你的胃,如饮食不当、病毒感染和细菌性感染、药品刺激等都会造成此病。治疗胃炎的最好方式是自我保护,坚持医治,准时吃药,特别是养成好的生活方式和饮食规律,做好调护,不但能缓解痛疼,还能治愈胃炎。
28个消炎止痛妙方
       营养与饮食疗法
       ●食用流食
       针对急性胃炎,应清除发病原因,卧床休息,一切对胃有刺激性的食物或药物都要禁止,适度给予流质食物,若有出血症状,需给予止血治疗。
       ●注意营养搭配
       食物应当是绵软细致、营养成分丰富、便于消化吸收的食材,宜多吃有大豆蛋白和维他命的食材。
       ●禁口粗糙和刺激性食物
       防止吃太硬、太辣、太咸、太热、太糙和太刺激的食材,如膨化食品、腌制品、朝天椒、蒜头等。
       ●少量多餐
       每日三餐以上,例如六小餐,只要觉得这样很舒服就可以。
       ●提高纤维素的摄入
       食有纤维丰富的食材,纤维被认为是有防癌成分的,吃高纤维饮食还可以降低十二指肠溃疡的发生。
       ●防止高脂食物
       高脂食物、乙醇、糖和朱古力可使扩约肌放松,以造成返流,因此会让人你的胃有烧心的感觉,因此必须避免这些食物。
       ●细嚼慢咽促进消化
       细嚼慢咽比较有利于消化吸收,应彻底咀嚼食物,使食物和唾沫充足混和,防止用餐时有压力,这样可使你的消化功能有个好的开始。
       ●饮食有规律
       特别注意调养和保护,每天定时定量进餐,以维持一个正常消化的规律。
       ●控制饮水
       胃酸少的患者,忌冲淡胃液,饮食搭配中应当添加醋、柠檬水和酸碱性调味料,少吃无法消化且很容易腹胀的食材,饭前饭后要少喝水。
       ●喝菜汁
       新鮮包心菜汁含有谷氨酰胺,可推动粘蛋白质细胞生长,有益于胃黏膜的保护。
       ●少喝牛奶
       ●勿服食铁制补充物
       ●填补营养元素
       ①维他命B12 ②维他命E及锌 ③芦荟汁 ④蛋白质分解酵素 ⑤维他命A乳剂或胶襄
       ●用姜止疼
       姜片是印度人用于医治肠胃不适感、胃肠胀气和风湿病等炎性病症的传统药方,姜粉可起到胃平静的功效。
       ●保健药
       包心菜粥
       包心菜600克,梗米60克。先将包心菜在水里煮三十分钟,随后取出包心菜,用江米熬粥。温热服用,每天2次。
       作用缓急止疼,适用胃里急痛。
       仙人掌猪肚汤
       仙人40~65克,猪肚1个,将仙人掌放进猪肚中,取适量的水,用慢火炖至熟,喝汤,吃猪肚。
       作用益气活血,健牌温胃。适用气滞血瘀、长久胃疼等症。
       桂皮山楂果汤
       桂皮6克,山楂果肉12克,老红糖40克。先用水煎山楂肉16分鐘,随后加入桂皮,山楂果煮熟后关水,过滤液汁,加老红糖,混和匀称,趁热食用。
       作用温助胃消化止疼,适用胃脘痛症。
       土豆粥
       350克新鮮马铃薯(不削皮)和适当纯蜂蜜。将马铃薯清洗,剁碎,在水里煮至变为粥状,服用时加蜂蜜,每天早晨空肚服用,连服半月。
       作用缓急止疼,适用胃脘隐痛不适等症。
       胡椒粉葱汤
       胡椒粉2克,葱白3克,姜6克。先烧沸水,添加姜和葱,熬成姜和葱汤,饮用时用热姜葱汤送服胡椒粉,或是将胡椒粉放进姜葱汤中。胃疼时,热汤能够减轻。
       作用养胃理气止疼,适用胃虚寒痛症,胃热痛者忌服。

家庭治疗对策
       ●戒烟戒酒
       吸烟会推动胃疼发作。
       ●服食抗菌素
       幽门螺旋杆菌是造成胃炎和其他消化系统的原因,服食抗菌素半个月能够击败这种病菌。
       ●忌酒
       乙醇可毁坏胃黏膜天然屏障,入侵胃黏膜,造成黏膜血肿、水肿和糜乱。
       ●注意平时健康保健
       患有慢性肝炎、糖尿病和胆道病时,会减少胃黏膜的部分防御力作用,并因胃功能障碍造成胃病。
       ●释放压力
       情绪紧张是慢性胃炎的1个诱因,应当避免。心情压抑和躁动不安容易造成胃黏膜障碍和胃功能障碍。

别的治疗法
       ●清理结肠
       保持结肠清静,可定期应用灌肠剂。
       ●指压按摩治疗法
       用手指头和手掌心在背部按摩胃俞穴、肝俞穴、脾俞穴和复部巨厥、中脘、天枢穴。也可用姜片或蒜头热灸这些穴道,会有非常好的功效。
       ●风险信号
       ★呕血或带血大便,大便呈黑色柏油样,说明已内出血,需就医。
       ★很严重的胃病
       ★尿少或特别口干,可能是脱水症状。

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